autismi ja #narsistien ”lentävät apinat”: kun manipuloijat käyttävät muita hyödykseen

Oletko väsynyt siihen, että narsistien manipuloimat ihmiset hyökkäävät kimppuusi ja kritisoivat sinua? Tuntuuko, että olet jatkuvasti kiusaamisen ja häirinnän kohteena, kun narsistin ”lentävät apinat” tekevät likaisen työn heidän puolestaan?

**Et ole yksin!**

Autistiset henkilöt joutuvat usein narsistien ja manipuloijien kohteeksi, koska he ovat heille helppoja maaleja. He käyttävät ympärillä olevia ihmisiä, eli ”lentäviä apinoita”, painostaakseen ja hyväksikäyttääkseen.

### Miten tunnistat ja torjut lentävien apinoiden hyökkäykset?

#### **1. Tunnista lentävien apinoiden käyttäytyminen**
Lentävät apinat ovat ihmisiä, joita narsisti manipuloi toimimaan puolestaan. He voivat levittää valheita, painostaa sinua tai yrittää saada sinut epäilemään itseäsi. He eivät aina tiedosta, että heitä käytetään hyväksi, mutta heidän toimintansa vahingoittaa.

#### **2. Ymmärrä manipulaation merkit**
Jos tunnet olosi jatkuvasti syyllistetyksi tai koet epäoikeudenmukaista kohtelua, voi olla, että narsisti käyttää lentäviä apinoita painostamiseen. Tämä manipulointi perustuu valheisiin, pelotteluun ja kontrolliin.

#### **3. Aseta rajat ja puolusta itseäsi**
Lentävien apinoiden kanssa on tärkeää oppia sanomaan ”ei” ja asettamaan selkeät rajat. Harjoittele assertiivisuutta ja muistuta itseäsi, että sinulla on oikeus turvalliseen ympäristöön ja kunnioittavaan kohteluun.

#### **4. Rakenna tukiverkosto**
Ympäröi itsesi luotettavilla ihmisillä, jotka ymmärtävät tilanteesi. Tukiverkosto voi auttaa sinua käsittelemään narsistien ja heidän apureidensa aiheuttamaa stressiä ja vahvistaa itsetuntoasi.

### ÄLÄ ANNA ”LENTÄVIEN APINOIDEN” LAMATA SINUA!

Meidän on aika ottaa kontrolli takaisin ja luoda maailma, jossa autismikirjon ihmiset voivat elää turvallisesti ja kunnioitettuna.

**#Autismi #Narsistit #LentävätApinat #Manipulaatio #RajojenAsettaminen #Tukiverkosto #Toipuminen #Neurodiversiteetti #Autismiyhteisö #ItsensäPuolustaminen**