Päivä: 1.3.2023
-
Ystävien löytäminen verkossa voi parantaa mielenterveyttä
Yksinäisyys on yleinen ongelma, joka vaikuttaa moniin ihmisiin eri puolilla maailmaa. Vaikka ystävien löytäminen ei ole aina helppoa, uuden tutkimuksen mukaan verkossa tapahtuva ystävien löytäminen voi parantaa mielenterveyttä. Tutkimus julkaistiin Journal of Social and Personal Relationships -lehdessä, ja siinä tutkittiin yli 1000 aikuisen kokemuksia ystävien löytämisestä verkossa. Tutkimus osoitti, että ne, jotka löysivät ystäviä verkossa,…
-
Musiikin kuuntelu vaikuttaa positiivisesti mielialaan ja hyvinvointiin
Musiikki on ollut ihmiskunnan osa jo kauan, ja se on osoittautunut erittäin tehokkaaksi keinoksi parantaa mielialaa ja lisätä hyvinvointia. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että musiikin kuuntelu voi vähentää stressiä, ahdistusta ja masennusta, ja lisätä henkilön tyytyväisyyttä elämään. Uusi tutkimus, joka julkaistiin Journal of Positive Psychology -lehdessä, osoittaa, että musiikin kuuntelu voi myös lisätä henkilön henkistä…
-
#Ammattisukeltaja: Meren syvyyksiin sukeltamisen vaarallinen ammatti
Ammattisukeltajat ovat ihmisiä, jotka tekevät työtä veden alla, erityisesti meressä tai muissa syvissä vesissä. Tämä ammatti on erittäin vaarallinen, koska sukeltajat joutuvat usein kohtaamaan monia riskejä ja haasteita, kuten vedenpaineen, pimeyden ja hengityslaitteiden toimintahäiriön. Ammattisukeltajat työskentelevät monilla eri aloilla, kuten öljy- ja kaasuteollisuudessa, meriteknologiassa, meriliikenteessä, pelastustehtävissä, arkeologiassa ja tutkimuksessa. Heidän työnsä voi sisältää laitteiston huoltoa,…
-
#Alzheimerintauti – #video
Uusi tutkimus osoittaa, että säännöllinen liikunta voi auttaa hidastamaan aivojen ikääntymistä ja parantamaan kognitiivista suorituskykyä vanhemmilla aikuisilla. Tutkimus julkaistiin Journal of Alzheimer’s Disease -lehdessä ja siihen osallistui yli 400 henkilöä, jotka olivat 60–80-vuotiaita ja joilla ei ollut diagnosoitua dementiaa tai muita neurologisia sairauksia. Osallistujat suorittivat erilaisia kognitiivisia tehtäviä ja heidän aivonsa skannattiin magneettikuvauksella. Tulokset osoittivat,…
-
Oma #yritys
Monet haaveilevat oman yrityksen perustamisesta, mutta rahaa ei välttämättä ole tarpeeksi aloituksen tekemiseen. Onneksi on olemassa tapoja aloittaa oma yritys ilman suurta alkupääomaa. Tässä artikkelissa käydään läpi muutamia ideoita, joita voit hyödyntää oman yrityksen perustamisessa ilman rahaa. Oman yrityksen perustaminen ilman rahaa voi vaatia hieman luovuutta ja työtä, mutta se on mahdollista. Käytä hyväksesi ilmaisia…
-
Kuinka löytää motivaatiota elämässäsi?
Motivaation löytäminen elämässä voi olla haastavaa, varsinkin jos olet jumissa tylsässä tai stressaavassa tilanteessa. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että motivaatiota voi löytää monista eri lähteistä ja että se voi muuttua ajan myötä. Tässä on muutama vinkki, jotka voivat auttaa sinua löytämään uutta motivaatiota elämässäsi: Lopuksi on tärkeää muistaa, että motivaation löytäminen elämässä voi olla pitkä…
-
Kuinka vähentää stressiä arjen kiireessä?
Nykyään monet ihmiset elävät kiireistä elämää, joka voi johtaa stressiin ja ahdistukseen. Arjen kiireessä on tärkeää löytää tapoja vähentää stressiä ja pitää mieli ja keho terveinä.
-
#Hermomyrkky #Novichok
#Novitshok on ryhmä #hermomyrkky’jä, jotka kehitettiin #Neuvostoliitto’ssa 1970- ja 1980-luvuilla. Nämä #myrkyt ovat erittäin #vaarallisia ja kuuluvat maailman #vaarallisimpien #ase’iden joukkoon. Ne ovat myös herättäneet kansainvälistä huomiota viime vuosina, sillä niitä on käytetty useissa #myrkytys’tapauksissa eri puolilla maailmaa. Novitshok-myrkyt ovat erittäin tehokkaita, sillä ne estävät #hermosto’n toiminnan. Tämä tarkoittaa, että ne voivat aiheuttaa vakavia #neurologisia…
-
#Venäjä masinoi #mielenosoitus’ksia #eurooppa’ssa
#Venäjä on viime vuosina tullut tunnetuksi siitä, että se on yrittänyt vaikuttaa muiden maiden poliittisiin asioihin monin eri tavoin. Yksi näistä tavoista on #masinoida #mielenosoituksia euroopassa, joka on yksi tapa vaikuttaa muiden maiden sisäiseen #politiikkaan ja heikentää niiden #hallituksia ja #terveydenhuoltoa. Yksi tärkeimmistä syistä siihen, miksi Venäjä haluaa vaikuttaa muiden maiden poliittisiin asioihin, on sen…
-
#Pandemia’n vaikutus #ympäristö’ön
Oletko koskaan miettinyt, miten nykyinen #pandemia vaikuttaa maailmanlaajuisesti ympäristöömme? Vaikka #COVID19 on ollut katastrofaalinen tapahtuma terveydelle ja taloudelle, on tärkeää muistaa, että sillä on myös merkittäviä #ympäristö’vaikutuksia. Yksi näistä vaikutuksista on ilmanlaadun parantuminen monilla alueilla. Useissa suurkaupungeissa ympäri maailmaa ilmanlaatu on parantunut huomattavasti, kun vähemmän ajoneuvoja ja tehtaita on toiminnassa. Tämä on johtanut myös #kasvihuonekaasupäästö’jen…