Monet meistä turvautuvat aina samoihin ruokalajeihin ja resepteihin, mutta miksi emme antaisi itsellemme mahdollisuutta tutustua uusiin ja mielenkiintoisiin makuun? Hyvä uutinen on, että löytääkseen uusia makuelämyksiä ei tarvitse suunnata kauas maailmalle tai vierailla kalliissa fine dining -ravintolassa. Niitä voi löytää jopa omasta keittiöstä, kokeilemalla erilaisia reseptejä ja raaka-aineita.
Mitäpä jos kokeilisit esimerkiksi itämaisista mausteista inspiraationsa saavia reseptejä? Hummus, falafel, curryt ja tuoreet yrtit ovat mausteita, joita voi käyttää aivan erityyppisissä ruokalajeissa. Voit myös kokeilla japanilaista keittiötä ja muun muassa luoda itsellesi uuden suosikki sushirullan, johon olet laittanut raaka-aineita, joita et ole ennen kokeillut. Tai mikset yhdistäisi ruokaan yllättäviä elementtejä, kuten balsamicoa ja mansikoita, grillattua ananasta ja vuohenjuustoa tai rapeaa pekonia ja syksyn omppuja.
Erilaiset proteiinin lähteet, kuten tofu, tempeh ja linssit, ovat myös hyvä tapa tuoda uusia makuja ruokaan. Voit esimerkiksi korvata jauhelihan linssillä spagettikastikkeessa tai tehdä maukkaan tofuwokin.
Makuja voi myös yhdistellä erilaisin ruokalajien välillä. Voit esimerkiksi tarjoilla pääruoaksi suosittua avokadopastaa ja jälkiruoaksi sitruunamoussea. Mikäli et ole vielä kokeillut yhdistää suolaista ja makeaa, kannattaa sekin ehdottomasti kokea.
On myös hyvä muistaa, että ruokaelämykseen vaikuttaa myös ruoan ulkonäkö. Mikäli käytät paljon värikkäitä ja tuoreita raaka-aineita, annostele ruokasi kauniisti lautaselle ja koristele sitä esimerkiksi tuoreilla yrteillä tai pähkinöillä, saat aikaan upean visuaalisen kokonaisuuden, jota on ilo syödä.
Nyt on siis aika unohtaa vanhat tottumukset ja avata mieli uusille ja herkullisille makuelämyksille. Mikäli et halua lähteä kokeilemaan uusia reseptejä yksin, kutsu ystävät tai perhe pöydän ääreen ja yhdessä kokatessanne voitte jakaa uusia makupaloja ja samalla nauttia hyvästä seurasta. Pienetkin muutokset ruokavaliossa voivat tuoda suuria iloja makunystyröille ja avata maailman täynnä uusia ja erilaisia makuelämyksiä.